宿迁健身
- 《疯狂动物城》里面藏的健身经
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2016-3-19 12:57
- 一只奋斗的兔子最近火爆了互联网！《疯狂动物城》这部动画片一上映就引爆了评论，把动物拟人，是迪斯尼自诞生之初的米老鼠就一直在做的事情。动物城就像我们现实的生活一样，存在着各式各样的人，每当你想去健身房健 ...
- 如何挑选适合自己脸型的帽子？
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2016-3-18 10:36
- 帽子在室外活动中的重要性是非常明显的，可是在不影响功能性的前提下，选择一个适宜你的美丽帽子亦有讲究。户外的地址、天气、气温不一样那么佩戴的帽子品种也将有异。可是多数人由于固有的观念和专业知识缺少，常常 ...
- 山地骑行注意安全
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2016-3-17 10:48
- 一般比赛山地车最大的特点就是它有优秀的前叉避震器以及高品质由钢﹑铝合金或碳纤维打造的车身。这种山地车可以说具有许多骑士们渴望的特性，通常经久耐用。然而，光有过硬的车子质量是远远不够的，做为专业或非专业 ...
- 小S展示健康时尚Zumba运动
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2016-3-16 12:05
- 在最近几年中，ZUMBA(尊巴)健身俨然已成为不折不扣的革新，像野火相同延伸，被不断增加爱健康，爱日子的人士定位为在健身职业中最有影响力的运动。
- 【腰精界】的新传说“A4腰”
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2016-3-15 20:49
- 前短时间网络上一度蔚为风潮的「反手摸肚」现在已经掉队了！据说最盛行的一句话是「夏天还没到，就开始盛行A4腰」，说的就是「比A4还要窄的小蛮腰」，是最新的魔鬼身材标准。
- 练出宋仲基的健硕身材 撩妹必备新技能
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2016-3-14 19:04
- 告别了都教授、送走了暖男和尚、追完腹黑欧巴。我们终于迎来了，真正拥有“魔鬼身材，天使面孔”的宋仲基欧巴！！！看着满屏欧巴的脸，妹子们有没有舔屏？有没有？
- 把握训练健身技巧 登山运动更easy
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2016-3-12 16:36
- 许多人都喜爱参加户外登山运动，但如果把爬山当作一件很简单的事，那么就大错特错了。假如你在平时没有较强的体能储备，那么在爬山的过程中，你不仅很快就体力不支，一定程度上还会给你的身体健康带来危险，接下来就 ...
- 健身器械之动感单车
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2016-3-11 15:54
- 甩掉冬季的小尾巴，引来春姑娘的再次光临。春季减肥要的便是炽热，健身房里也引来了春天。甭说你只认得跑步机和瑜伽垫？健身房里的动感单车你也能够自己踩起来啦！超燃脂减肥的动感单车不试试吗？
- 如何才能跑得更快、更久？
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2016-3-10 15:02
- 为什么我不能跑得更快？每一个跑步者都知道自己的极限是什么感觉。但是这些限制到底是什么呢？ 与大家平常认识的不同，你达到你的极限的原因并不只是因为你的肌肉乳酸。相反,跑步时不同的生理指标，它们结合起 ...
- 2.0马甲线时代
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2016-3-4 20:37
- 在不减脂的情况下，任何腹部的力量训练都不能让你练成马甲线。因为力量训练过程中肌肉使用的能量来自于糖，而不是脂肪。因此力量训练是无法直接减掉体内脂肪的。 平板支撑是静力性练习，其对腹肌的锻炼效果很好。 ...
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