宿迁健身
- “五一”踏春骑行宿迁 倡导健康生活方式
- 宿迁健身
2016-5-1 09:42
- （宿迁健身网）宿迁某商家组织了一场百人骑行活动，活动途中，骑友们在领队的引导下，整齐、有序的进行。在阳光灿烂的日子里，握紧车把，骑行宿迁，传递健康生活正能量。
- 惊呆了！国外孕妇怀孕九个月仍然坚持健身
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2016-4-30 18:41
- （宿迁健身网）健身房中心的Peter Rechman介绍到，目前有许多怀孕的妈妈，加入健身的行列。在他的中心，曾经有位孕妇羊水破了就直接从健身房去医院了。
- 潮阿姨携手软妹子同秀瑜伽 刷爆朋友圈
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2016-4-29 19:21
- （宿迁健身网）都说瑜伽不仅可以调养身体，还可以达到美容、细腻皮肤的作用，其实还有一件很重要的事，虐“单身狗”啊。所以想结束单身的小伙伴们还是学会怎么玩瑜伽吧，毕竟以后你们也可以一起秀啊。
- 普拉提瑜伽是什么？
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2016-4-28 16:39
- （宿迁健身网）普拉提运动融入了西方注重身体肌肉和机能练习的“刚”，以及东方着重身心共同的“柔”，不约束场合、不拘泥动作，蔓延肌肉、腹式呼吸，是使身心获得恰当调和的有氧运动。
- 坚持晨跑助你成为像《欢乐颂》安迪那样的女强人
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2016-4-27 10:13
- （宿迁健身网）比如每天早上晨跑的好习惯，连剧中的乖乖女关雎尔，也在其感染下一起加入了晨跑健身的行列。所以小编今天就为小伙伴们带来一下晨跑的干货和需要注意的事项；
- 坚持瑜伽练习的七大好处
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2016-4-26 18:37
- （宿迁健身网） 瑜伽健身不仅可以调节身体内分泌，还可以塑型健体，而且对失眠和精神焦虑者特别有效。而在睡觉前练习一会瑜伽不仅可以清除一天的疲惫和紧张，使我们感到宁和。
- 如何调选合适的瑜伽垫？
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2016-4-23 13:38
- （宿迁健身网） 由于任何残留，都会让以後瑜伽垫变滑。然後用湿布擦拭垫子，再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。铺开晾干。
- 瑜伽练习对于产后妈妈恢复的好处
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2016-4-22 13:23
- （宿迁健身网）产后的运动量不能太大，却因为要减掉月子里的脂肪而苦恼。产后恢复瑜伽就是瑜伽里专为妈妈们恢复身材设计的。
- 如何选择合适的瑜伽教练？
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2016-4-21 21:39
- （宿迁健身网） 宿迁瑜伽馆的汪教练告诉小编，“瑜伽锻炼的本质是应当能随时随地地进行。初学者应当在经过一定时间培训后，可以自个在任何地方锻炼，而不是得依靠某些设备”。
- 宿迁摆“百人瑜伽阵” 享受宁静与生活
- 宿迁健身
2016-4-20 22:27
- （宿迁健身网） 近日，宿迁金鹰购物中心西广场人潮涌动，来自市区近500名瑜伽爱好者在此聚首，共同演绎一场令人震撼的“瑜伽嘉年华”活动。
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